0001名無しさん@ゲレンデいっぱい。2010/04/09(金) 19:30:14
鼻曲がった
0483名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/02/27(火) 03:18:14.08
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ふくらはぎ肉離れと診断された
今シーズンはもう滑れないの?
程度による
俺はランニングでハムストリング肉離れやっちゃったが、サポーターを着けて滑ってる。
痛くなったら、板を積んで帰る
肉が離れてから2週間。
まだ普通に歩けない。
厳冬期の復活は無理かな、悲しい。
0489名無しさん@ゲレンデいっぱい。2019/02/27(水) 09:35:01.27
シーズン終わり近いけど、ようやく脛骨骨折が治ってきた。
緩斜面でリハビリしようかと思ってるんだけど、どんな板使えばイイのか、経験者教えてください
マテリアルはスキーです。
基礎のレンタル板レベルがイイのか。
長さは短めがイイのか。
とにかく片足の脚力が落ちてバランス悪くて。
0490名無しさん@ゲレンデいっぱい。2019/02/27(水) 10:00:15.36
>>489
そこを折った経験はないけど、適当なツインチップがイイと思う
ビンディングが前寄りに付いてる方が脛骨使わなくて済みそうな気がするし
LINE Blendとか楽しいよ >>489
長さミッドくらいの、小回りがきく板がいいんじゃないかな
筋トレも並行して 0492名無しさん@ゲレンデいっぱい。2019/02/27(水) 13:05:46.36
>>490
>>491
意見ありがとう
短めのファットツインチップですね
確かラインのサーフランシスベーコンで短いのがありましたね。ちょっと探してみます〜 0493名無しさん@ゲレンデいっぱい。2019/02/27(水) 15:29:46.15
前後ロッカー入りの板ならキャンバー部分は短いから、普通の長さでも取り回しやすいよ
どうせ買うなら、治ったあとも楽しめる板が良いと思うけど
0494名無しさん@ゲレンデいっぱい。2019/02/27(水) 18:14:46.90
毎回滑った後は膝が痛いのだけど
これは怪我なんかな
やべーな
ちょっと痛むなぁ程度の半月板損傷ほっておいてスキーやら階段登ったりして負荷かけるとどんどん壊れて
変形性膝関節症になっちゃうのか・・・(ネット調べ)
地元にMRI撮ってくれる整形外科なんてあったっけか
半月板は一度やると不可逆だから、努力しても変形性膝関節症は進行しますよ
2月に上腕骨剥離骨折
先月に通院終了
しかし今日夕方スケートで肩強打してスゲー痛い
もうスケートもボードもやめる
もう痛いのは嫌だ
>>498
SK8の怪我は鎖骨遠位端骨折だった。
先々月に上腕骨の剥離骨折と合わせてリハビリ終了。
SK8は止めるどころかますますハマっている。
スノボは知人が一緒に行こうとうるさいので仕方なく行ってやるつもり。 昨シーズンに後ろ十字靭帯失くして
今シーズン復帰したけど・・・やっぱ痛いし不安定・・・
再建手術すれば良かった
0501名無しさん@ゲレンデいっぱい。2022/02/10(木) 10:43:52.72
スキーで コブの急斜面で転倒。頭部を強打。しばらく頭痛。72時間は安静にして様子をみるわ。
転倒前に山側の景色を見て、側頭部を谷側に叩き付けた。
板は外れなくて、左膝も痛い。ビンディングの解放強度を弱める事にしよう。
>>502
ヘルメットはGIROをかぶってました。もしもニットの帽子だったらもっっと大変な事になったのでしょうか?
その後は膝に少しの痛みがありますが普通に歩けてます。お酒は飲むのを止めてます。 >>503
ありがと
案外力が抜けていい感じかも・・・
楽しむ雪山ライフに切り替えたら楽しくなったよ >>508
ごめん501の書込みのモノです
手術しないとススは厳しい 0512名無しさん@ゲレンデいっぱい。2022/02/27(日) 10:28:43.23
0514名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/01/16(月) 21:57:00.16
青森遠征して鯵ヶ沢、5-6人くらいの遅い集団の先頭のオバサンをパスするのに深い右ターンをしようとしたところ
体の向きと板との向きが合わず内足の右膝やや下内側がグキっと・・
何とか下まで滑り降りたが駐車場は反対側のふもと
駐車場は繋がってるから板とストックを松葉杖で歩くもものすごい遅い
負傷した側の駐車場をそうやって歩いていると声かけられてその人の車でレンタカーの場所まで送ってもらってとても助かった
明日病院に行きます
0515名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/02/13(月) 21:56:40.58
早朝雪かき1時間
そのままスキー場について3時間滑って
温泉入って
帰ってきてから溶けて重くなった雪を30分くらい退かして靴脱ごうとしたら肉離れ
ほとんど水分補給してなかったことを後から思い出して今シーズンは終わった
ちゃんと水分補給しないとダメだね
スノースクートでスライド360°の練習中に、逆エッジ引っ掛けて転びかけた
素直に転んどきゃ良かったのに下手に足出して踏ん張ったら足首捻った
今足腫れてすんごい色になってる
関節、靭帯は大丈夫そう
撓骨遠位端や鎖骨遠位端とか上腕骨剥離とか、やっぱりみんな似たようなのやってんだな
0518名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/12(日) 11:41:46.31
キッカー早抜け逆エッジでテーブル落ち、肩から着地。
落ちた側の左腕肩と何より背中が痛い。今シーズン終わりかな…
>>518
病院は行ったのか?
内出血がなければ骨は折れてない 0520名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/12(日) 12:42:45.37
動かなきゃいたく無いのでたぶん折れてないと思う。一晩様子見して悪化しなかったんで安静にしてるよ。
5年ぐらいキッカー練習してるけどほとんど進歩してなくて辛い。若者達なんであんなにホイホイ回ったりできるんだろうか
0521名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/12(日) 15:03:02.01
まあ、5年やって上達せず怪我しちゃったのなら止めた方が無難だな
>>520
センスがないというか、よっぽど向いてないんだね
そんなんでやってても面白くないだろ >>520
誰でも簡単に合格できる運転免許やスキーの1級と同じで
年を取ると難しくなる
落ちる人は何度も落ちる
追い先短い人生
違う楽しみを見つける方がいいのでは? 0525名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/14(火) 14:16:53.83
>>520
動いたら痛いんだろ?
病院に行ってきちんと診断してもらう方がいいよ 0526名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/14(火) 16:49:51.72
518です。
栄養ドリンク飲んで早寝してたら良くなってきたから今週末も行けそう。
老い先考える年ではないんでまだまだおじさん諦めないぞ。
夏は片道5時間のキングスで猛練習したる!
0527名無しさん@ゲレンデいっぱい。2023/03/14(火) 17:29:48.79
>>526
5年もやって変わりばえしななら今のままやってても怪我するだけ
今回はたまたま運がよかっただけで次は靭帯断裂だよ
かなりの運動音痴のようだから考えを変えるべきだよ 前十字やったと思ったら
かかん隆起骨折だったぜ!2年経ってもまだ痛いぜ
内側側副靭帯損傷、前十字靭帯断裂、骨挫傷
一回の転倒で今シーズンは終了しました。
皆さんもお気をつけ下さい。
0530名無しさん@ゲレンデいっぱい。2024/02/03(土) 23:18:06.10
トミージョン手術成功しました
0532名無しさん@ゲレンデいっぱい。2024/02/20(火) 08:34:35.31
後ろからスノーボーダーに突っ込まれて頭を雪面に叩きつけた。
右の肩も痛くて上がらない。
何もしないで、帰って来た。
パトロールで記録を残しておけばよかった。