カヌー・カヤック統一スレだよ、15艘目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 00:04:25.62

前スレ
カヌー・カヤック統一スレだよ、14艘目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/boat/1533809995/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 10:57:51.71

　　　　　　＿　　＿_　　　　　　＿＿_
　　　　　 |ヽ＼|＼＼　　　／＼＿_＼
　　　　　 |　|￣|　 |￣|　／　／　　 /
　　　　　 |　|　 |　 |　 |　＼∠,,ｨ/　 /
　　　　　 |　|　 |　 |　 | 　　 ./　/　/
　　　　　 |　|　 |　 |　 |　　　/　/　/
　　　／＼|　 |＼|　 |　　 /　/　/
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　／　,彡⌒ ﾐ／／　＿/.彡⌒ ﾐ
／　／(´･ω･)／　　/＼ヽ(´･ω･)
＼／,と´　　ﾉ´　　　＼/と´　　ﾉﾌ
　￣ 'し'（＿)　　　　　　￣し'（＿)~　　乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 14:50:28.41

人格障害者の精神科医　古根高
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1497760609/

最悪の精神科医　古根高
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1439931587/
過去ログだがブラウザで読める

病的な虚言癖と妄想癖の精神科医　古根高の病名を診断するスレ
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/hosp/1529634250/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 11:41:25.69

あらためて1乙です

調べる事すらしない教えてちゃんを擁護する優しい輩がいるんだな　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 12:09:22.46

>>1
乙ですよ

>>4
仕事中暇だからね…
でも、書込みの幼さから行動範囲も狭そうだし金も無さそうだし
せめて何処行きたいのか意思表示（）しないとどうにもならないね
多分彼は移動時間的な意味で東京の広さをわかってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 12:31:57.93

教えたいやつが教えりゃいいし、うざいならほっとけばいい。
老害のありがたーい説教w以外でさして伸びないスレなんだからw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 14:59:06.28

相手にしないって意思表示したわりにはしつこいよねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 16:54:57.40

東京に住んだこと無いから土地勘無いんだけど東京の街中漕ぐって言ったら荒川や多摩川の内側でしょ
隅田川近辺以外に漕げるような場所あるの？
昨日テレビで日本橋にある桟橋？見たけどカヤック下ろせるのかなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/28(木) 17:52:01.46

カヌーの日本代表選考会始まる03月27日　12時20分ttps://www3.nhk.or.jp/lnews/takamatsu/20190327/8030003351.html
カヌースプリントの国内有数の競技場がある坂出市で、国際大会に派遣される日本代表の選考会が２７日から始まりました。
この選考会は、来年の東京オリンピック・パラリンピックの代表選考にもつながることし８月の世界選手権など国際
大会に派遣される日本代表を決めるもので、会場の坂出市の府中湖には国内のトップ選手から中学生までおよそ
６５０人が集まりました。
開会式では、地元の坂出工業高校の池口黎於選手が「厳しい練習の成果を発揮し、最後まで戦い抜くことを誓います」
と選手宣誓を行いました。
このあとジュニアの１０００メートルの競技が始まり、選手たちは暖かい日差しの中、力いっぱいパドルをこいでいました。
１０００メートルのコースがとれる府中湖は、波が穏やかな国内有数のカヌーの競技場で、来年の東京大会では強豪国
の１つ、ハンガリーが事前合宿を行うことが決まっています。
香川県カヌー協会の近藤敏弘会長は「選手たちには切磋琢磨をして、ここから世界に羽ばたいて欲しい」と話していました。
大会は、今月３１日まで行われます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 13:20:49.16

>>8
結構ある、でも掲示板で聞くものじゃないと思う
荒らされてカヤック禁止になって涙したカヤッカーは少なくないからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 13:56:10.64

>>10
荒らされてカヤック禁止になった場所ってどこ？
漕いじゃダメな場所を周知させるのは問題ないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 15:03:47.65

>>11
禁止場所の情報を流すのは更にダメだと思うけど・・・知りたいの？なんで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 15:28:48.23

>>12
禁止場所が分かりやすく明示されているとは限らない
知らないのだから禁止されてる場所を避けるために知りたいのでしょう
禁止されてると分かってて行く馬鹿だとして、既に禁止されてるのだから
他の良心的なカヤッカーに損害があるとも思えないんだが
何故そんなに維持悪くするの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 15:43:20.48

基本的に全ての桟橋は立ち入り禁止。
所有者に許可もらって使えよ。
許可無しだと訃報侵入だからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 16:31:08.94

>>12
禁止の周知という観点で有用だろ。
ホントは知らないけど口から出任せで言ってない限りはw
禁止だがマナーが悪いとか無視するやつは、
そもそも禁止ならガンガン通報するだけだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 16:38:10.38

>>13
＞荒らされてカヤック禁止になった場所ってどこ？
この質問に対して”某○○○の厚意で利用させてもらっていた桟橋”とか教えるの？馬鹿なの？

一般常識レベルのことならggrks

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 16:40:28.03

>>15
お前もか・・・もういいや、俺ももう消える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 17:19:48.60

>>17
アンポンタンとの付き合い乙でしたw
ド素人や教えてちゃん　厨房などはスルーするのが得策

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 18:50:45.34

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m324731582
これってパムリコのなんていうモデルか誰か教えて頂けませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 20:11:14.92

「長さ310×76cm」っての、ホントかね？　画像では145Tに見えるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 21:52:33.68

>>16
私は東京には興味ないんでどうでも良いんですがね
狭量なことこの上ないですね
カヤックに限らず本当に秘密の遊び場ならそこで遊んだことも言うべきでは無いですよ
楽しい場所を知ってるとだけ言って優越感に浸りたいだけのクソヤロウで間違いないですな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 22:43:56.14

狭量とかじゃなくて　オマエを含めたクソのような奴にフィールドを荒らされたくないんじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/29(金) 22:46:10.18

てっか　今までの教えてちゃんとかよりオマエの方がクソ鼻につくわw kiero。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 08:34:47.45

まあ一つ言えるには
この性格の悪さ間違いなくシネシネ君だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 10:01:47.92

>>20
ありがとうございます。
そうなんですよね・・・
310センチって本当なのかなぁと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 11:39:57.08

>>22
荒らすも何も禁止されてるとこの話であって…
そうでないとこなら荒らされたくないから秘密ってのはわかる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 11:56:50.10

>>15が正解だったってことだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 15:10:15.05

>>27
自分で消えるって言っといて
他人にkiero。。。とか言うのは
多分頭の悪い老害なんでしょな
クワバラクワバラ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 21:46:19.86

>>28
流れも読めねぇのにシッタカすんなタコ！w @ID:qzcDAFif

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/31(日) 22:31:30.50

みっともないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 09:17:44.40

>>29
乱暴に言うと自分が強くなった気がするの？
汚いねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/01(月) 14:04:50.97

>>29
皆流れはわかってるよ
これ以上なにか言うと益々嫌われものになるだけ
多少の知識があるならもうちょっと謙虚になれば普通の会話が出来るのにもったいないよ
上から目線で他人を詰って得られる自己満足なんて虚しいでしょ
最初は演技でいいからいい人になってみ
人生変わるかもよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/04(木) 20:48:16.73

今週末は久しぶりに暖かくて良い天気、ちょっと風強そうだけど花見ラストチャンスかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 19:54:13.91

明日は海　来週は花見　再来週は海　漕ぎ三昧だ
月末からは怒涛の仕事が詰まっていて梅雨まで漕げそうにない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 09:33:43.32

>>34
経理？GWって何？って感じだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/07(日) 14:29:04.69

GWが休みじゃない経理ってなんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 09:53:19.20

一般的な会社員さんがお休みの時に忙しくなる仕事なのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 12:19:13.81

ネット弁慶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 17:16:20.01

>>37
世の中にはそんな会社もあるかもしれんがそれが経理の普通の姿じゃないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 19:16:06.10

予算-決算（イマココ）-監査-決算発表IR-株主総会で6月まで息つく暇もない感じ、満開の桜眺めてキャンプツーリングに行きたいです。
上場前から居て居心地良いけど転職した方が良いかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 19:25:49.27

税理士は高給らしいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/08(月) 21:10:57.94

経理っていうより会計事務所？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/09(火) 12:21:11.02

俺なんて災害続きのせいでで4年先まで仕事が山積だ…
ここ3年で20年分働いたよ、無報酬も沢山あった。
信じられない程ストレスが貯まってる

でも10連休カヤックキャンプ！！何でも頑張れるぜ！！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 12:42:08.98

諸先輩方、お助けくだされ。
パドルを握る力や漕ぎ方が悪いためか、手の皮がズル向けになってしまいます
上達するまでの緩和方法として何か良い方法はないでしょうか
このグローブが良い、シャフトに何かを巻け、等ございましたらお知恵をお借りしたい所存でござる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 15:51:47.76

ちから抜けよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 17:28:58.00

カヤックの種類、フェザーorアンフェザー、グリップは真円が楕円か、どれぐらいの距離を漕ぐのか。
グローブしてると余計に力が入ったり、感覚をつかむのに時間がかかると思う。　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 19:35:44.59

>>44
普通にテーピング、通気性のめちゃくちゃ良い奴ね
鉄棒の競技者イメージして巻く
力入れても進まないことがわかるまでの辛抱だ、頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 19:50:03.72

>>44
うーん。豆とか皮剥けるのは過剰な圧力と摩擦なので兎に角握りすぎない、擦らない(握ったまま捻らない)こと
押手を意識して手を開くと良いかも？
多分手漕ぎになってるので両肩と両手グリップの四点のスクウェアをあまり崩さない様にして
トルソーローテーション(体の軸を回す動き)を意識して握る力の最初限度を体に覚えさせていく感じですかね
偉そうに長々書いて恐縮なんですが、フォワードストロークが一番難しいです
少し上手くなるとスピードが増し航続距離も伸び疲労が軽減します
上手くなると楽しくなる、です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 20:12:07.21

豆できて潰れるの繰り返せば固くなって剥けなくなるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 21:49:35.95

>>49
脳筋か。空手じゃねえんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/10(水) 23:13:39.79

>>50
いくら嫌だと思っても49はある意味で真実だから・・・（笑）

>>44
もし掌側にマメが多く出来るなら、握りとパドリングの力配分に問題が有ると思われ
るので、48の様な意見を参考に、パドリング自体を少し修正した方が良いかもしれま
せん。親指内側なら力配分は正しいようなので、一度、経験者に握りや姿勢をチェッ
クしてもらうと良いと思います。

マメ対策はテーピングが一般的ですが、環境を考えると頻繁に張り替える必要があり
ます。マリングラブの使用も長時間の使用は逆効果です。一番の対策はマメが出来る
前に手を休ませることと、ゆったりと握る事です。パドルを強く握らない事は手首の
故障を防ぐ為にも重要です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 11:43:15.23

皆様、丁寧に教えていただき本当にありがとうございます
そして>>48様>>51様、エスパーのようなレスありがとうございます、メモに残して考えながら漕ぎをしたくなりました
重ねてありがとうございました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 12:12:10.69

49の俺は無視かよコノヤロー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/11(木) 16:28:11.17

そりゃぁ無視されるだろ！ww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 17:02:04.62

もうすぐ10連休か…かつてない規模で旅ができるな…
…憧れの琵琶湖一周か…前スレの佐世保奴の真似もしたい…サバイバルごっこもしたい…遠くのフィールドも行ってみたい………連休長すぎてイメージが全く沸かないどうすれば…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 17:18:08.43

もうすぐ10連休だな…かつてない規模で旅ができる人もいるだろう…
…連休前の25日から6日まで…休み無しでビッシリ仕事だ…クソッタレ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 18:43:42.53

>>56丶(・ω・｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 19:12:19.68

>>56
観光地の屋台って大変だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/12(金) 19:43:47.98

虫食いで休み。
デイトリップのみ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 12:33:39.90

>>56
経営者かｗ一年分稼いでどこかで連休作れよ！頑張れ！
代わりに遊んでおいてやるぜ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 14:52:50.19

カヌーって一人でできるかな？
車を止めてそこから川下りしたら、車のところまでどうやって戻るかとかを考えてしまう
知り合いにはカヌーで日本一周した人もいたけど、どうやったんだろうと思う
これがサーフィンとかサイクリングなら一人で大丈夫だけど
なにかあったときのために仲間はいたほうがいいのかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 15:50:40.40

>>61
自転車をゴールに置く、電車とか公共交通機関で戻るとか、なんとでも成ると思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 22:18:49.28

ファルトボートがオヌヌメ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 23:24:15.69

>>63
んー。リジッドでも車で回収出来るからねぇ。

あんな重いものを持って
公共交通機関に乗って
余分な荷物用料金払って
他の乗客に迷惑かける
この辺りは事実でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 23:34:56.38

>>64
公共交通機関使う回送は、スタートに車置く、ゴールしたら舟をゴールに置いて公共交通機関でスタートに戻る、車回収したら舟取りに行くか、スタートに舟置く、ゴールに車置いて公共交通でスタートに行くのどちらかのパターン。
舟持ち込みなら、パックラフトかダッキーが良いかと思う。ファルトは組み立てがめんどくさい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/14(日) 23:55:55.93

>>65
理解のある嫁か友人が居れば他にいくらでも選択肢はできるんだがな
まぁ、ないんだろうね

>>61
サーフィンは特に何かあったときのために一人でやるべきではないかな
自転車は一人でもなんとかなる
カヌー、カヤックはそれら以上に基本的には複数でやるべき
べきと言っても一人でやっちゃだめレベルなのは急流下りぐらいなもので
後はなんとでもなるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 01:04:51.26

カヌーと言ってる時点で死亡遊戯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 10:45:09.89

>>58 >>60
どっちも外れてないって感じの仕事だよｗ　平日に時間はいくらでも作れるけど
一人で漕いでも楽しくないしな　年に20日程度しか漕げなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 12:13:44.41

>>67
カヤックって知名度ないし、広義ではカヌーで間違ってるとは言えないけど
その程度の違いすら自分で調べたりしないで取り敢えず始めちゃうのは怖いよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 21:05:35.78

楽しけりゃ呼び方なんてどうでもいいさ
俺のカヤックなんてレディ・アヴィゲイルだぜ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/15(月) 23:05:45.26

ファルトの魅力は下りっぱなしで次に移動出来ること。重いデカイのが嫌なら宅急便で送ってしまえばいい。スタート地点に戻るなんて野暮で川旅の良さが半減。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/16(火) 17:49:55.62

それはおかしい、普通は下流に車停めてタクシーまたは家族友人の車で上流から出艇だよ
まあ、そんなつまらないメリットはどうでもいい

ところでファルトは空輸できるサイズになる。
北海道でも沖縄でも各地の川海はお前のものってことだ！！！さっさと買え！！！間に合わなくなってもしらんぞ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/17(水) 15:04:07.80

>>68
それ以前はもっと行けてたん？
つか年に20日も行けたら十分凄いと思うぞ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/17(水) 23:14:32.92

ソロでも漕いでた頃は30日ぐらいかな　ほとんど平日だった
還暦間近の知人は週末だけなのに50日以上　環境が羨ましい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 00:52:56.45

>>71
野暮って、人それぞれ。
どっかの作者大先生みたいな意見ですね～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 01:11:26.01

>>75
野暮って言い方はどうかわからんが、来た川また戻るのは好きでは無いなぁ。

出来れば上がって畳んで、電車＆バス派です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 07:41:47.89

ずいぶん前だけど、下流に車置いてスタート地点までタクシーで。
漕ぎ始めて2kmくらいで水量少なくて断念。
タクシー呼んで車を取りに行ったことがあったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 12:12:47.82

あたたたたたたたかくなってきた
シーズン到来(*´ｪ｀*)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 12:21:50.84

>>74
すげえな
俺なんか少ないと春一回、秋一回の年二回の年もある
俺の場合、ファルトで組み立てに難儀するし、基本車で現地まで行かなきゃならんから一回の出撃が大ごとになるってのもあるけど

カヤックやってると、綺麗な水辺に住んでる人が羨ましく思うときがあるw
でも年50回とか場所に飽きそうw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 17:32:38.82

年に50回ってのは三浦半島の人で仲間も多いだろうから毎週のように漕いでるみたい
自分はリジッドなのでもちろん車載　一番近いフィールドでも100km以上だよ
ただ日本海にも太平洋にも200km圏内なので考え方によれば恵まれてるかも
離島や陸路の無い浜でのキャンプもよくやるので一度出れば3日連続とかもあるから日数は増えるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 00:11:28.98

>>80
ええなあ
俺は6年目だけど、琵琶湖でも怖くて無理
１日の距離も17km弱が最高かな（静水で）

腰痛くなるからエアクッションお尻の下に敷いて俺って頭良い♪と自信満々で漕ぎ出したら10mくらい行って見事にひっくり返ったり、そんなん

みんなそれぞれ色々楽しんでるんやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 12:28:42.91

※81
あれなんで腰痛くなるんだろう
自他共に認める健康男児なんだけどカヤックだと5時間くらいで腰が痛ダルくなってしまうよ
一生懸命漕ぎすぎなのかなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 12:46:26.15

座椅子に5時間座ってても痛くなると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 13:58:37.22

※83
座椅子と比較する必要無いんじゃｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 15:21:01.49

>>84
同じ姿勢をとり続けるということ
頭弱い方？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 17:13:35.26

不自然な体勢だし、仕方ない
リカンベントも何時間も漕ぎっぱなしだと腰痛くなる

仮に電気モーター付けて、なにもせずに座ってても体勢的に腰に来そう
海の上で何時間も長大な距離を行く奴らは、その辺どうしてるんだろうな

ま、俺は永遠のアマチュア、なんちゃってパドラーさ（フッ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 19:19:37.02

>>85
いや、お前ほど酷い馬鹿じゃねえよｗ

>>86
そうなんだよ、日本縦断するような恰好良いカヤッカー達が超人だからとは思えないんだ
巧くなると大丈夫とか工夫があるとか、何かあってほしいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 19:32:00.89

始めたばかりの頃はともかく　多少漕げるようになってからは6時間ほで漕いでも腰には来ないな
ローテーションしてればずっと腰を回す運動をしているようなものだからかもね
ただ30kmほど漕いだ日にゃ2日後の腹筋と横っ腹に内腿の筋肉痛が...　調子に乗れない年頃...　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 19:41:40.24

>>87
超人でも達人でもないけどw　あくまでもシットインリジッドとしての話で
フットブレイスを近めにセットして膝を曲げ気味に　こころもち前傾姿勢で前方の水を取る感じ
よく言う逆の手を前に押し出すよりもビンタするように横へ押すような気持ちで漕いでます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 22:46:32.79

>>82
パドリングによる腰痛の原因は個人差異がありますが、パドリング時の悪い姿勢から起
こる事があります。パドリング時はボートの真ん中に真っ直ぐ座り、僅かに前傾姿勢を
とる必要があります。また、上体の捻転に注意するあまり、腰に負担をかけているかも
知れません。正しくはトルソーであって捻るのは肩です。予防には姿勢だけでなくシー
トフィッティングを見直したり、体幹そのものを鍛えるのも良いかも知れません。

>>87
長距離パドラーの多くはパドリングの一連動作の中で弛緩するタイミングを体得してい
ます。たとえば、ブレードの引き抜きからサイドチェンジする間に筋肉を休ませるとい
った様なことを意識に関係なくやっています。要は力の抜き方とタイミングを知ってい
るわけです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 22:51:30.47

座椅子に例えた人は、へそから下がびくともせずに
手だけで漕いでんのかなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/19(金) 23:04:29.98

体幹使って漕いでれば全身うまく使うからあんまり痛まんのよ
緊張してサイブレイスガチガチになったまま漕いだりしてると腰やられる
頭弱い彼はそのタイプだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 06:02:43.15

>>90
お尻から捻るんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 17:07:58.00

>>90
おお、そう来たか。「捻りだす」って書かれなくて良かった（笑）
尻は重要です。色んな意味で・・・。

脚→尻→背中→肩→腕といった具合に、それぞれの動きは連動しています。
今回は腰の問題でした。したがって、腰ではなく、肩の押出に意識を集中してみるのも
有り、の意図で書いたつもりでしたが、正しく伝わらなかったようで文責を感じます。

お口直しにTUBE動画でもどうぞ。
s://www.youtube.com/watch?v=y_0G9GPi8D0
スプリントにおけるフォワードパドリングをそれぞれの動作ごとにざっくり解説したも
ののようです。ちなみに私は、黒のブラトップのおねーさんが好みです（笑）
ちょっとフザケ過ぎました、反省。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 17:18:14.27

94はアンカミス。正しくは>>93です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 21:55:58.79

>>92
体幹を使って漕ぐとは？
そんなに揺らしてたらひっくり返りそうだし、そもそも背中と腿の外側でカヤックを内側から押さえてないのけ

カヤックのサイズはお店で色々座らして貰って、自分のサイズに合ってるハズだし
俺が下手なだけなんだろうけど、いまいちイメージ出来もはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 23:10:47.53

>>96
そもそも、「舟」が前に進む力がどこから発生してどこを伝わって水と舟の間に加速度を与えるのか考えてみようか
簡単に言えばフットブレイスにちゃんと力が伝わるか感じてみると良い
お前さんは下半身をガチガチに固めてパドルが水をとらえる反作用で進めてるんだと思うわけよ
舟と一体化するってのは物理的に固着するんじゃなくて体の延長として舟をとらえる状態だな
バイクでいうと常にニーグリップ強すぎでは高速でバンク出来ないだろ
体幹を使うってのはヘソの近辺の所謂インナーマッスルを使う運動
瞬間的なパワーでは劣るが疲れ知らずだ
一時安定の範囲ではゆらゆらしてもバランスが崩れることはない
そこを越えればフットブレイス、ニーブレイス、パドリングで(フォワードストロークの範囲で)調整するのだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/20(土) 23:33:36.23

背中がカヤックおさえてる感じがあるなら、
後ろにのけぞり過ぎだよ。
腰骨真っ直ぐ立てて、背中がレストに
触れないくらいで丁度いい。

ちゃんと股関節曲げられなくて、
後ろ寄りかかっちゃう人多いけど、
その姿勢だと腰痛くなりやすい。

腿裏の筋肉が硬かったり、腹筋だらしなかったりで
股関節曲げた状態をキープできないんだよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 14:35:49.74

>>97
お前に実地で習いたいわ

>簡単に言えばフットブレイスにちゃんと力が伝わるか感じてみると良い
お前さんは下半身をガチガチに固めてパドルが水をとらえる反作用で進めてるんだと思うわけよ

これなんてまんま俺
やってりゃ自然に出来るようになるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/21(日) 14:41:19.17

>>98
>背中がカヤックおさえてる感じがあるなら、
>後ろにのけぞり過ぎだよ。
>腰骨真っ直ぐ立てて、背中がレストに
>触れないくらいで丁度いい。

そんな姿勢にならない
そんな器用なこと出来んぞ？

>ちゃんと股関節曲げられなくて、
>後ろ寄りかかっちゃう人多いけど、
>その姿勢だと腰痛くなりやすい。

ちゃんと船体を外腿で押さえてる、と思ってるんだけど、この前五時間くらいやってら内腿が筋肉痛になって、なんでやろとオモタ

>腿裏の筋肉が硬かったり、腹筋だらしなかったりで
>股関節曲げた状態をキープできないんだよね。

上半身が弱くてカヤックはじめたんだよね、俺、もともと
長く漕いでると、いつの間にか内股になってたり、片足だけ膝立ち気味になってたりするわ

俺、乗る姿勢がおかしいのかもな